Leky na hubnuti s efedrinem Chcete-li zhubnout v oblasti hrudníku, je třeba, aby muži provedli řadu cviků na vypracování svalů hrudníku, zad a paží. Odborníci na výživu jednomyslně křičí o tom, jak důležité je jíst správně, nevynechávat snídani a mít čas přijít domů na večeři. S těmito pěti pohyby byste měli začít trénovat na kettlebell – jsou nejúčinnější…