Archivy značek:Cviky na břicho hrazda

Cviky na břicho hrazda Viburnum je jedinečná rostlina svého druhu … Výhody a nevýhody proteinové výživy. Postavte se před židli, zaujměte rovnou polohu těla a roztáhněte nohy na šířku ramen a pak položte ruce na sedadlo židle, natáhněte nohy dopředu a ohněte kolena tak, aby vaše stehna byla rovnoběžně s podlahou. Je povoleno obalovat pohankovou kaši s malým množstvím citronové šťávy, česneku, koření, koření…