Jak zhubnout jídelníček Opravdu miluji všechny druhy sušeného ovoce a dlouho jsem nimi nahradil všechny sladkosti ve stravě. Ovesná strava pro hubnutí 7 dní: minus 5-10 kg týdně na ovesných vločkách. Setkal jsem se s mnoha možnostmi 1200 kcal stravy pro hubnutí: keto, bílkoviny, zázračná strava. Ale pro čistotu experimentu to byla jen 1200 kalorická strava, neškodí. Aby byla celerová zeleninová polévka velmi chutná a zdravá, musíte znát několik jednoduchých pravidel a doporučení…