Rychle zhubnout za tyden

Rychle zhubnout za tyden Ale dětem se opravdu líbí … Půst znamená neustálou dietu kolem 750 kalorií nebo méně, dny nalačno, odmítnutí … Metoda japonského lékaře Izumi Tabata je zajímavá především svou jednoduchostí. Dříve jsem běžel po schodech podle potřeby, aniž bych přemýšlel o jakýchkoli pravidlech…