Archivy značek:Smoothie a hubnutí

30ti denní výzva břicho Díky preventivnímu cvičení ušetříte ramena před dalším zraněním. Rukama důkladně rozemlejte mátou v kastrolu s vodou, vymačkejte šťávu ze dvou citronů, tři kůry na struhadle a dobrý recept. Zelí je oblíbenou přípravou na zimu mnoha žen v domácnosti. Pro efektivní hubnutí musíte trénovat prakticky. V tuto chvíli dělám 3 kardio tréninky trvající 40 minut ráno na lačný žaludek týdně, intenzita není extrémní, ale vyšší … Vysoce kvalitní a hluboké dýchání zlepšuje metabolické procesy v těle…