Zásady správného hubnutí Čtvrtý den věnujeme bílkovinným potravinám. Poznámka editora: ačkoli protokol Tabata neznamená zahřívací cvičení pro začátečníky. Plavání pro hubnutí se doporučuje také lidem trpícím obezitou, protože nezahrnuje nebezpečnou zátěž na …..