Magneticky naramek na hubnuti Skákání na hubnutí je více než 4krát vyšší ve spotřebě energie než při závodním chodu. Nedoporučuje se často zatěžovat svaly nohou, protože potřebují čas … Cvičení a stravování doma: jak jíst, pokud je cílem zhubnout na bocích, břiše, bocích a rovnátkách Použití volných závaží může výrazně zvýšit zátěž svalů dolní části trupu a nohou…
-
Přihlásit se k odběru
Odebíráno
Již máte účet WordPress.com?Přihlaste se.
Žijte zdravěji 